Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 79.83g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: НЕВА Пастила Балеринки, Любятово Галетное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Перепелиное Яйцо, Индилайт Фарш Классический, Гречка Отварная. Dinner: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские, НЕВА Пастила Балеринки, Мария Печенье, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Груша Сезонная , Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|