|
День рождение и целая неделя праздников не прошли даром. +1кг🫣🤭
А ведь в этом месяце еще и др брата, папы и мамы.
С ума сойти можно.🤪
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 50.63g | Carbs: 255.85g.
Breakfast: Просто Мёд , ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Lunch: ВкусВилл Джем Клубничный, Кофе, Банан, Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Кекс с Изюмом, Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сочень с Творогом. Snacks/Other: Помидоры, Банан, Лента Жевательный Мармелад Клубничные Карандаши, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Orbit Сладкая Мята. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|