Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 85.64g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Трубочки хрустики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рис, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Lunch: Пирог творожные с клубникой, Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Свекла, Картофель Отварной. Dinner: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Суфле из йогурта и творожком 0%, Скалка Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|