Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 69.59g | Carbs: 128.10g.
Lunch: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Багет Французский , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Магнит Лук Репчатый , Авокадо Авокадо Хасс, Баклажаны с помидорами. Dinner: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Artfruit Голубика, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Санта Бремор Икра Трески Pâté, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Sbox.Club Мармелад, Honey Kid Яблочные Чипсы, Orion Choco Boy. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|