Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 61.65g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Novus Оладки З Кабачків, Салат Оливье, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Агромол Сметана 15%, Кофе с Молоком, Агромол Сметана 15%, Сильпо Кабачковые Оладьи, Лук, Суп, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат Оливье, Kaija Сардина в Масле , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Агромол Сметана 15%, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|