Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 47.67g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Му-Му Пирожок с Капустой , Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Елизавета Хлебцы Вафельные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Белый Город Молоко 2,5%, Микоян Прошутто Итальяно, Белебеевский Сыр Фермерский, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде . Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Индейка Тушеная с Овощами, Щи Кислые. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|