Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 76.14g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Сливочно Сырный Соус, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Простоквашино Биолакт 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Пряники Лимонные, Сдобная Особа Морковный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|