Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 94.39g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2,5%, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Elevenses: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Щербет, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Рис Вареный, Оливковое Масло, Груша, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Грудка Индейки, Русский Хлеб Хлеб Домашний, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|