Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 64.69g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Пряники Сельские, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Сладиал Крекер Классический, Ухтышки Растворимое Какао, Яйцо, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|