Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 81.76g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Сыр-Бор Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Helcom Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная. Dinner: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Other: Пельмени, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|