Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 114.13g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, НЕВА Зефир на Изомальте. Lunch: Гречка Отварная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вермишель, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|