Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 89.94g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Болгарский Перец, Рыбное Дело Ассорти Скумбрия и Горбуша, Магнит Сыр Маасдам, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Экомилк Сыр Творожный, Губахахлеб Хлеб Сытный. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Тобольский Гормолзавод Творог 5%, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Верес Икра Грибная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Увелка Кускус. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Красные Яблоки, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiapresnyakova's Weight History
|