Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 59.24g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Селедка, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Ярмарка Нут Вареный, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Lunch: Пятерочка Самса с Говядиной , Пятерочка Сочень с Творогом, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|