Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 115.05g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Молоково Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Махеевъ Джем Черничный, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Dinner: Ашан Джем Клубничный, Молоково Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 9%, Ашан Джем Клубничный, Молоково Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 9%, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васюся99's Weight History
|