Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 68.18g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Кофе, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Lunch: Своя Лінія Кунжут, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Миндаль. Dinner: Сливочное Масло, Гречка, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Чай, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|