|
Waga stoi w miejscu 😏
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 82.71g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Miód, Biedronka Wysokobiałkowy Krem z Orzeszków Ziemnych o Smaku Waniliowym, Kiwi, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy , Gruszki, Owsianka. Lunch: Dobra Karma Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem, Kawa z Mlekiem. Dinner: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kapuśniak. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Spacer z lekkim biegiem po lesie - 57 minutes, Grocery Shopping - 57 minutes, Ćwiczenia z growithjo - 30 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donata.ruda80's Weight History
|