Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 69.66g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Голубика, Zinus Кокосовое Молоко, Чистая Крупа Геркулес, Сухие Семена Чиа. Lunch: Конфета, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Голландский, Свиная Отбивная, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Рамаль Ткемали Жёлтый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Lago Вино Розовое Полусухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|