Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 66.69g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Дымка Тортик Вафельный Голландский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Груша Сезонная , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Котлеты Домашние, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Магнит Помидоры Черри, Лента Кукуруза Отварная, Макароны Отварные, Оливки. Dinner: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanowamaschka's Weight History
|