Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 68.71g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Оболонь Живчик, Своя Линия Ветчина Куриная, Помидоры, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Лаваш. Lunch: Своя Линия Ветчина Куриная, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, De Luxe Cream Cheese, Чумак Томатная Паста 25%, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній. Dinner: Масло Подсолнечное, Капуста, Помидоры, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку , Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Банан, Своя Линия Ветчина Куриная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeniumm's Weight History
|