Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3013 kcal
|
Fat: 155.90g | Prot: 76.49g | Carbs: 325.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Отварная. Dinner: Осень Чебурек с Сыром, Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Haribo Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|