Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 84.80g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Гроспирон Мороженое Шоколадное, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Батон Отрубной, Магнит Филе Грудки Куриное, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Батон Отрубной, Zhukovka Сыр Бри, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Филе Грудки Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|