Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 50.84g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Перепелиное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Сытный, Вятушка Молоко 5%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Свинина Тушёная Высший Сорт, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|