Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 120.01g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клементины, Яичный Белок, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|