Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 98.56g | Carbs: 229.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Сливочные. Lunch: Банан, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Апельсин, Чай с Сахаром, Чили Кон Карне, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|