Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 95.71g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Яйцо, Першинский Творог 9%. Lunch: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Шампиньоны, Котлета Домашняя. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблочный кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|