Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 24.90g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Чай Несладкий. Lunch: Добрынов Гренка с Чесноком, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Картофельное Пюре. Snacks/Other: J7 Яблочный Сок, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|