Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 42.71g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, Азия Капуста Маринованная по-Московски, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Barilla Паста 5 Cereali, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pluginavik's Weight History
|