|
убрала свой привес👏 двигаемся дальше
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 76.83g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Dinner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Зефир, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemmet[153]'s Weight History
|