Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 141.89g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, King Fish Горбуша Слабосоленая, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Лента Баклажан, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Кабачок, Морковь, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Морковь, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|