Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 127.38g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, Ашан Киви, Свекла Вареная, Эвалар Семена Льна, Сельдерей, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Шашлык Куриный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Чеснок, Петрушка, Ашан Перец Рамиро. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|