Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 126.35g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Творожные маффины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Капуста, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Мандарины. Snacks/Other: Перекресток Сухари Панировочные, Макароны Отварные, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Каждый День Булочка Сдобная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|