Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 117.70g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Кофе, Level Kitchen Тост с Мясным Чили , Level Kitchen Гранола Медовая с Йогуртом и Тропическими Фруктами. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Котлета под Шубой из Индейки и Курицы с Лапшой Удон и Кунжутом. Dinner: Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Груша Конференция, Level Kitchen Мясные Корзинки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|