Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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65.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 37.33g | Prot: 148.79g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Supper: 농심 새우깡, 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오. Snacks/Other: 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
01 Mar 23 by member: 휘리아나
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휘리언니 원디시 보러 가야하는데😆 일 끝나고 느긋하게 고고씽 할게요😍 오늘 계속 아파서 하루 시작이 너무 늦어서ㅠㅠ 응원 감사합니다!
01 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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