Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 77.33g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Простой. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Ржаной Простой, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Здравушка Молоко Топленое 3,2%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Батон Нарезной, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Snacks/Other: Клементины, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Простой, Санта Бремор Ветчина Лососевая, АВС Пюре Яблочное без Сахара, Dr. Finik Финиковый Батончик, Экспонента Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГридинаЕлена's Weight History
|