Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 153.69g | Carbs: 393.28g.
Breakfast: Пятёрочка Хлеб Каравай до Тостов Все Будет Хорошо, Сыродел Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Vegan Food Кокосовое Масло, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Pomato Соус Funghi, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Evolution Food Полидекстроза, BSN Amino X. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|