|
шаги 9953
|
96.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 66.79g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица Вареная. Dinner: Белый Медведь Творог 5%, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны, Магнит Баклажан, Чеснок, Морковь, Пастернак, Лук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|