Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 104.38g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сухари Панировочные, Соевый Соус, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|