|
Kyllä on hidasta, mutta on kyllä ollut ohi syöntejäkin. Lepovikko menossa.
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 115.52g | Carbs: 235.17g.
Breakfast: Piltti Mangoa, Star Nutrition Omega-3, Elonen Ruiseväs, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Kurkku, Rainbow Margariini 60, Atria Palvikinkku, Kahvi. Lunch: Parsakaali, Saarioinen Kasvislasagne, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti, Antell Puhtileipä, Rainbow Margariini 60, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Görans Valkosipulikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kokkikartano Makaronilaatikko. Snacks/Other: Apetit Pakaste Maissia, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Görans Valkosipulikastike, Fazer Patonki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|