Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 77.28g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Оливковое Масло, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Куриная Грудка Отварная, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Оливковое Масло, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Dinner: Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|