Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 61.27g | Carbs: 63.91g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Бахетле Нерка с Зеленью, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Мистраль Рис Акватика Color Mix. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная. Dinner: Green Dream Перец Печеный Очищенный, Green Dream Перец Печеный Очищенный, Шампиньоны Гриль, Индилайт Бедро Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|