Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 62.20g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Голубика, Now Foods Псиллиум, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Тефтели с Рисом. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Макфа Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89089215448's Weight History
|