Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 49.58g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: واحة لينة تمر سكري, لونا معجون طماطم, الانعام السعودية لحم غنم مفروم, المائده مكرونه, رايز كيك كعك الارز, باجة فول سوداني, ندى زبادي يوناني بالعسل, بسكوت مربعات اولكر, كيت كات شوكولاته. Dinner: الطائي حليب مجفف بودرة, قودي فشار, ماتشا ماتشا. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahaf_almalky's Weight History
|