Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 86.36g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Гречка Вареная, Президент Творог 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Гречка Вареная, Эмир Брынза Адыгей. Dinner: Султан Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Банан. Snacks/Other: Здорово Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|