Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 91.87g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Сметана . Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана , Фарш Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Сметана, Соевый Соус, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кириешки Сухарики Light. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisperova's Weight History
|