Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 35.59g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Плавыч Сыр Плавленый. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Плавыч Сыр Плавленый, Рис Вареный, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: XXL Power Протеин Бар, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Крекеры, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|