Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 44.97g | Prot: 107.20g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Verde Campo Cottage Lacfree, Café, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Batavo Iorgute Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado . more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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andrea_tama's Weight History
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