Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 106.11g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Хлеб ПП, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка на Пару. Dinner: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|