Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 76.72g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Вишней. Lunch: Вареное Яйцо, Доброе Дело Сосиски Тигры, Ратимир Охотничьи Колбаски, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Краб, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Зеленый Лук, Укроп, Кинза, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый , Rich Зелёный Чай, Чай с Лимоном, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Кета Малосоленая, Владхлеб Тостовый Хлеб, Ратимир Колбаски для Жарки Свиные. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горячая кошечка's Weight History
|