Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 64.46g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, сырники. Lunch: Кофе, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, проверку, Суп Куриный с Рисом, Кленовый Сироп. Dinner: Корица, Сахар, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|