Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 94.51g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Белебеевский Сыр Фермерский, Лайм Морковь по-Корейски, Ратимир Карбонад Особый, Сметана 15%, Салат, Махеевъ Соус Барбекю, Лаваш. Snacks/Other: Акконд Рулик на Молоке «Карамельный Брауни», Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маська2020's Weight History
|